Des écrits sur les « méthodes du souffle », datant pour la plupart des Tang (618-907), ont été intégrés dans le Canon taoïste des Ming. Ces méthodes allaient des mouvements gymniques aux automassages, exercices physiques dits de daoyin, abstinence de céréales et autres diététiques taoïstes, diverses façons de respirer, des méthodes de circulation du souffle interne et de visualisations de ses trajets, ou de régions du corps. Ils constituent les prémices de ce que l’on appelle aujourd’hui le qigong. Connaissances minimales du chinois classique conseillées.
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